Vous rêvez de pratiquer la boxe femme Montpellier, mais l’idée de monter sur le ring vous intimide ? 😬 Le Club Multiboxe MSBF, avec 44 ans d’expérience et plus de 54 % d’adhérentes, vous accueille dans un espace de 440 m². Des disciplines variées (Savate, Muay-Thaï, Body Boxing…), deux essais gratuits par discipline et des cours adaptés à vos objectifs (puissance, cardio, confiance) vous attendent. Des groupes féminins, un programme pour renforcer votre assurance et une équipe éligible au Pass’Sport vous guident vers une pratique ludique et sécurisée. Prête à transformer vos hésitations en coups de poing gagnants ? 💪
- Prête à monter sur le ring ? 🥊 Découvrez LE club de référence pour la boxe femme à Montpellier
- Quelle boxeuse sommeille en vous ? Un vaste éventail de disciplines à tester
- La boxe pour femmes : bien plus qu’un sport, une révélation ! 💪
- Prête à enfiler les gants ? 🥊 Votre guide pratique pour démarrer
Prête à monter sur le ring ? 🥊 Découvrez LE club de référence pour la boxe femme à Montpellier
MSBF : Plus qu’un club, une véritable communauté pour les boxeuses
Vous cherchez un lieu où la boxe pour femmes se vit sans jugement ? Le Club Multiboxe MSBF, actif depuis 44 ans, est un repère incontournable à Montpellier. Saviez-vous que plus de 54% de ses adhérents sont des femmes ? 🌟 C’est un lieu où la mixité est un atout, mais où des groupes féminins peuvent être organisés sur demande.
Le MSBF propose une palette complète de disciplines : Boxe Française (Savate), Muay-Thaï, Kick-Boxing, Boxe anglaise, MMA, Body Boxing, Cross Training, ou encore des cours particuliers. Chaque style a ses avantages ! La Boxe Française renforce la technique, le Muay-Thaï muscle le corps entier, tandis que le Body Boxing est idéal pour le cardio sans contact. 💥
Derrière le sport, se cache un vrai levier de confiance. Isabelle, atteinte de maladies chroniques, témoigne : La bienveillance ici m’a permis de me sentir capable malgré ma condition. Charlotte, ancienne patiente, ajoute : La boxe m’a redonné confiance et m’a aidée à traverser ces épreuves. 💖 Ces retours soulignent les bienfaits physiques (muscles, endurance) et mentaux (gestion du stress, estime de soi) de la discipline.
Que vous visiez la compétition ou un entraînement ludique, chaque pratique est valorisée. Myriam, adepte, résume : Idéal pour se dépenser et sculpter son corps ! 🏋️♀️ Un cours spécifique booste la confiance en soi, parfait pour les débutantes. Comme le souligne Thibaut : Tout le monde est ensemble et ça c’est super ! 💪
Toutes les infos pratiques pour nous rejoindre sans stress
Installé dans un espace de 440m² avec ring, coin muscu et buvette, le MSBF vous accueille dans un cadre dynamique. Détails essentiels :
- Adresse : 188 av. Marché Gare, 34070 Montpellier (derrière le bowling)
- Accès : Tram L4 (arrêt Restanque) ou Bus 16 (arrêt Marché Gare)
- Contact : 06 67 95 70 01
- Équipements : Ring professionnel, matériel de musculation, coin détente
Envie d’essayer sans engagement ? Bénéficiez de 2 cours d’essai gratuits par discipline, jusqu’à 10 au total ! Apportez une bouteille d’eau, une serviette, et c’est parti. Les inscriptions sont ouvertes pour la saison à partir du lundi 2 septembre. 💯
Le club est éligible au Pass’Sport (aide de 50€ pour les jeunes éligibles). Pour les participantes aux cours boxe santé, Charlotte confie : Une activité qui m’a redonné le sourire après l’épreuve. 🌈
Prête à chausser vos gants ? Le MSBF vous attend pour un mélange unique de dépassement, bien-être et convivialité. Des débutantes ou confirmées, ce club est votre allié pour sculpter votre corps, renforcer votre mental et vous épanouir en toute sécurité. 🥊
Quelle boxeuse sommeille en vous ? Un vaste éventail de disciplines à tester
Plutôt agilité, puissance ou cardio ? À chaque femme son style de boxe
La boxe n’est pas une discipline unique, mais un univers riche de multiples styles qui s’adaptent à vos objectifs et envies ! 🥊 Que vous rêviez de perfectionner votre technique, de sculpter votre silhouette ou de vous défouler en toute sécurité, il existe forcément une boxe faite pour vous. Le Club Multiboxe MSBF à Montpellier propose d’ailleurs une palette de disciplines pour répondre à toutes les aspirations. 🏋️♀️
Envie de renforcer votre confiance en vous ? De maîtriser des techniques de self-défense ? Ou simplement brûler des calories tout en vous amusant ? 🥋 Chaque style a sa spécificité, et tout commence par identifier ce qui vous correspond. Pour en savoir plus sur les bienfaits de la boxe thaï pour les femmes, jetez un œil à notre guide complet !
Notre comparatif des disciplines pour vous aider à choisir
| Discipline | Idéal pour… | Avec ou sans contact ? |
| Boxe Française (Savate) | L’agilité, la technique pieds-poings, la souplesse | Contact contrôlé (assaut) |
| Muay-Thaï | La puissance, le self-défense, un entraînement complet (coudes, genoux) | Contact appuyé |
| Kick-Boxing | Le cardio, la puissance des jambes, se défouler | Contact appuyé. Un excellent point de départ si vous songez au kick-boxing pour femme. |
| Boxe Anglaise | Le jeu de jambes, la vitesse des bras, la précision | Contact appuyé |
| Body Boxing / Cardio Boxing | Brûler des calories, se tonifier, le fitness sans opposition | Sans contact (sur cibles) |
Pas encore convaincue ? Le club propose aussi du MMA pour une approche globale du combat, du Cross Training pour renforcer votre endurance, ou même des cours en petit comité pour un suivi personnalisé. La diversité des options permet de combiner plaisir et progression, que vous soyez novice ou confirmée ! 💪
Des cours sur-mesure pour votre progression
Au Club Multiboxe MSBF, l’expérience féminine est placée au cœur des préoccupations. 🧘♀️ Avec plus de 54 % de femmes parmi les adhérentes, les cours sont pensés pour s’adapter à vos besoins, quels que soient votre âge ou votre niveau. Les séances mixtes favorisent une ambiance conviviale, mais des groupes dédiés aux femmes peuvent être organisés si vous préférez un cadre plus intime. 🌟
Un atout unique ? Un cours spécialement conçu pour booster votre confiance en vous et vous familiariser avec la confrontation. 🎯 Et pour les plus exigeantes, les options cours particuliers et Private Boxing (en petits groupes) offrent un suivi ultra-personnalisé. Que vous souhaitez affiner votre technique, renforcer votre mental ou simplement vous éclater, Montpellier vous ouvre les portes de la boxe sur mesure !
La boxe pour femmes : bien plus qu’un sport, une révélation ! 💪
Envie de sculpter votre silhouette, renforcer votre confiance en vous et vous dépasser dans un cadre bienveillant ? 💪 La boxe à Montpellier est idéale ! Que débutante ou confirmée, cette discipline mélange cardio, musculation et bien-être mental. Découvrez pourquoi de plus en plus de femmes s’y lancent, les types de boxe disponibles et des expériences inspirantes. Prête à vous lancer ? 🤙
Sculptez votre corps et boostez votre cardio
En un seul entraînement, vous travaillez bras, dos, abdos, jambes et articulations pour plus d’agilité ! 💪 La boxe combine renforcement musculaire et dépense énergique :
- Vous vous musclez harmonieusement (bras, dos, abdos, jambes).
- Votre cardio et endurance explosent grâce à l’intensité des séances.
- Vous développez agilité, coordination et équilibre via des techniques variées.
- Vous gagnez en souplesse grâce aux étirements et mouvements amples.
C’est aussi idéal pour perdre du poids grâce au mélange de cardio et renforcement musculaire. 🎯 Enchaîner des frappes, squats ou sauts à la corde sculpte votre silhouette tout en brûlant des calories !
Libérez votre esprit et gagnez une confiance en vous en béton
La boxe est une thérapie mentale ! 🧠 Après une séance, le stress s’envole. Frapper un sac est un exutoire libérateur, parfait pour vous recentrer.
Apprendre à se défendre dans un cadre sécurisé booste votre assurance. Ce sentiment de bien-être est un moteur pour avancer. Imaginez-vous fière et sereine, maîtrisant des techniques pour vous sentir invincible ! 💥 Elle enseigne aussi la discipline, utile dans votre quotidien pour atteindre vos objectifs.
Ce qu’en disent nos adhérentes : la parole est à vous !
Qui de mieux pour en parler que nos adhérentes ? Découvrez leurs retours :
Ophélie : « Une super équipe et d’excellents cours adaptés à tous les niveaux. Je recommande à tous ! »
Myriam : « Un club alliant convivialité et professionnalisme. Idéal pour se dépenser et sculpter son corps de manière ludique ! »
Thibaut : « Bonne ambiance, sérieuse, très bon état d’esprit. Personne n’est laissé de côté, tout le monde ensemble et ça, c’est super ! »
Prêtes à franchir le pas ? La boxe à Montpellier vous attend pour une métamorphose physique et mentale. 💥 Le Club Multiboxe MSBF propose boxe anglaise, boxe française (Savate), Muay-Thai, kickboxing, MMA et plus encore. Avec 54 % de femmes parmi les adhérents, vous serez en bonne compagnie ! 🧘♀️
Prête à enfiler les gants ? 🥊 Votre guide pratique pour démarrer
Votre premier cours d’essai gratuit : comment ça se passe ?
Envie d’essayer sans engagement ? Le MSBF Montpellier propose 2 cours d’essai gratuits par discipline – une chance à saisir ! 🎯 Appelez le 06 67 95 70 01 pour réserver. Rien de plus simple !
Pas besoin de matériel au départ : une tenue de sport, une bouteille d’eau et une serviette suffisent. L’ambiance est à l’entraide, comme le souligne Thibaut : « Personne n’est laissé sur le côté, tout le monde ensemble et ça c’est super ! »
Situé au 188 avenue Marché Gare, le club s’étend sur 440m² avec un ring, un espace renforcement musculaire et un coin repos. Accessible en tram L4 (arrêt Restanque) ou en bus 16 (arrêt Marché Gare), c’est l’endroit idéal pour se lancer. 🚇
Quel équipement pour débuter sans se ruiner ?
Pas besoin de tout acheter avant le premier cours ! 💸 Pour les essais, votre tenue suffit. Ensuite, voici l’essentiel :
- Gants de boxe (Venum, rapport qualité-prix) : indispensables pour amortir les chocs et protéger les poignets
- Protège-dents (sécurité lors des assauts) : hygiène et protection sont clés
- Bandes ou sous-gants (protection des poignets) : pour éviter les entorses
Le club prête du matériel au début et conseille vos premiers achats. Besoin de conseils ? Notre guide sur les équipements indispensables pour débuter la boxe vous guide pas à pas. 💡
Questions fréquentes : on répond à tout !
Des hésitations ? Voici les réponses aux principales interrogations :
- « Pas sportive ? »
Les cours s’adaptent à tous les niveaux. « Une super équipe et d’excellents cours adaptés à tous les niveaux dans une très bonne ambiance », confirme Ophélie. Le MSBF accueille plus de 54% de femmes – vous ne serez pas seule ! - « Trop tard pour commencer ? »
« Il n’y a pas d’âge pour progresser ! » insiste Myriam. La boxe renforce le corps et l’esprit à tout âge. 💪 Des séances spécifiques aident à démarrer en douceur. - « Peur des coups ? »
Le club propose des disciplines sans contact comme le Body Boxing. Pour les courageuses, les assauts restent encadrés et sans danger. 🛡️ - « Groupes femmes ? »
Oui ! Des séances dédiées sont organisées pour celles qui préfèrent s’entraîner entre elles. « Un super club qui allie convivialité et professionnalisme », selon Myriam. 🌸
Prêtes à Prêtes à enfiler les gants ? ? 🥊 Club Multiboxe MSBF Montpellier : 54% de femmes, cours adaptés à toutes. 2 essais gratuits, ambiance bienveillante, bienfaits physiques & mentaux. Votre aventure commence ici ! 🎯
